Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs Aardbei Nutrition


Aardbei vs Oranje Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,75 g   
99+
7,68 g   
99+

Vezel
2,40 g   
24
2,00 g   
26

Suiker
9,35 g   
26
4,89 g   
99+

Eiwit
0,94 g   
28
0,67 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
8
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
36

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,13 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg   
8
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg   
14
58,80 mg   
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,29 mg   
24

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
26,00 mcg   
27

choline
8,40 mg   
10
5,70 mg   
21

Dik
0,12 g   
99+
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,41 mg   
28

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
40,00 mg   
7
16,00 mg   
25

Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zink
0,07 mg   
26
0,14 mg   
19

Fosfor
14,00 mg   
32
24,00 mg   
21

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,39 mg   
10

Koper
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenium
0,50 mcg   
11
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg   
32
65,00 mg   
12

Omega 6s
18,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
86,75 g   
28
90,95 g   
8

As
0,44 g   
30
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits