Rumah
 Bandingkan Buah

Jeruk vs Stroberi Nutrisi

Jeruk
Stroberi
Stroberi vs Jeruk Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
11,75 g  
99+
7,68 g  
99+
Serat
2,40 g  
24
2,00 g  
26
Gula
9,35 g  
26
4,89 g  
99+
protein
0,94 g  
28
0,67 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
26
1,00 mcg  
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,39 mg  
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
21
0,13 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
38
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
24,00 mcg  
10
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg  
14
58,80 mg  
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
31
0,29 mg  
24
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
2,20 mcg  
26
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
9
26,00 mcg  
27
kolin
8,40 mg  
10
5,70 mg  
21
Lemak
0,12 g  
99+
0,30 g  
28
bahan galian
  
  
Kalium
181,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+
Besi
0,10 mg  
99+
0,41 mg  
28
Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Kalsium
40,00 mg  
7
16,00 mg  
25
Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22
Seng
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19
Fosfor
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21
manggan
0,03 mg  
99+
0,39 mg  
10
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+
selenium
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
7,00 mg  
32
65,00 mg  
12
6s Omega
18,00 mg  
99+
90,00 mg  
21
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia  
12,00 mg  
7
Kandungan air
86,75 g  
28
90,95 g  
8
Abu
0,44 g  
30
0,40 g  
33
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!