Rumah
 Bandingkan Buah

Stroberi vs Jeruk Nutrisi

Stroberi
Jeruk
Jeruk vs Stroberi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
7,68 g  
99+
11,75 g  
99+
Serat
2,00 g  
28
2,40 g  
25
Gula
4,89 g  
99+
9,35 g  
33
protein
0,67 g  
99+
0,94 g  
28
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
11,00 mcg  
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,09 mg  
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,28 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
24
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
38
0,06 mg  
29
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
30,00 mcg  
8
Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg  
13
53,20 mg  
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,18 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
129,00 mcg  
11
kolin
5,70 mg  
25
8,40 mg  
13
Lemak
0,30 g  
28
0,12 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
153,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+
Besi
0,41 mg  
28
0,10 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Kalsium
16,00 mg  
26
40,00 mg  
7
Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25
Seng
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26
Fosfor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32
manggan
0,39 mg  
13
0,03 mg  
99+
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+
selenium
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11
Asam lemak
  
  
omega 3s
65,00 mg  
12
7,00 mg  
36
6s Omega
90,00 mg  
21
18,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Kandungan air
90,95 g  
9
86,75 g  
30
Abu
0,40 g  
34
0,44 g  
31
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!