होम
फळांची तुलना


गुलाबी ईडलिंबू आणि ब्ल्यूबेरी


ब्ल्यूबेरी आणि गुलाबी ईडलिंबू


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, यकृत आरोग्य  
उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते  

सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, खोकल्यावर उपचार, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते  

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार  

केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, कमी रक्तदाब, अतिसार, भोवळ येणे, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, चक्कर येणे, मळमळणे, वाहणारे नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे  
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, कमी रक्तदाब, अतिसार, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, चक्कर येणे, मळमळणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे  

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया  
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया  

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनदा महिला
No  
Yes  

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
10.70 ग्रॅम  
99+
14.49 ग्रॅम  
29

तंतू
1.60 ग्रॅम  
32
2.40 ग्रॅम  
25

साखर
6.90 ग्रॅम  
99+
9.96 ग्रॅम  
28

प्रथिने
0.80 ग्रॅम  
37
0.74 ग्रॅम  
39

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.07  
20
0.05  
22

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
58.00 मैक्रोग्रॅम  
12
3.00 मैक्रोग्रॅम  
34

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम  
22
0.04 मिलिग्रॅम  
27

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम  
29
0.04 मिलिग्रॅम  
22

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.20 मिलिग्रॅम  
99+
0.42 मिलिग्रॅम  
34

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.26 मिलिग्रॅम  
22
0.12 मिलिग्रॅम  
99+

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम  
34
0.05 मिलिग्रॅम  
35

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
13.00 मैक्रोग्रॅम  
22
6.00 मैक्रोग्रॅम  
29

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
31.20 मिलिग्रॅम  
27
9.70 मिलिग्रॅम  
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.13 मिलिग्रॅम  
39
0.57 मिलिग्रॅम  
20

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम  
99+
19.30 मैक्रोग्रॅम  
4

लायकोपेन
1,419.00 मैक्रोग्रॅम  
5
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
5.00 मैक्रोग्रॅम  
39
80.00 मैक्रोग्रॅम  
19

चोलीन
7.70 मिलिग्रॅम  
15
6.00 मिलिग्रॅम  
24

चरबी
0.14 ग्रॅम  
39
0.33 ग्रॅम  
25

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
135.00 मिलिग्रॅम  
99+
77.00 मिलिग्रॅम  
99+

लोह
0.08 मिलिग्रॅम  
99+
0.28 मिलिग्रॅम  
37

सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम  
21
1.00 मिलिग्रॅम  
20

कॅल्शियम
22.00 मिलिग्रॅम  
21
6.00 मिलिग्रॅम  
40

मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम  
26
6.00 मिलिग्रॅम  
29

जस्त
0.07 मिलिग्रॅम  
26
0.16 मिलिग्रॅम  
17

फॉस्फरस
18.00 मिलिग्रॅम  
27
12.00 मिलिग्रॅम  
34

मँगनीज
0.02 मिलिग्रॅम  
99+
0.34 मिलिग्रॅम  
16

तांबे
0.03 मिलिग्रॅम  
99+
0.06 मिलिग्रॅम  
39

सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम  
16
0.10 मैक्रोग्रॅम  
16

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
8.00 मिलिग्रॅम  
35
58.00 मिलिग्रॅम  
14

ओमेगा 6s
29.00 मिलिग्रॅम  
99+
88.00 मिलिग्रॅम  
22

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
15.00 मिलिग्रॅम  
13
26.40 मिलिग्रॅम  
5

पाण्याचा अंश
88.06 ग्रॅम  
22
84.21 ग्रॅम  
99+

राख
0.36 ग्रॅम  
36
0.24 ग्रॅम  
99+

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
42.00 किलोकॅलरी  
39
57.00 किलोकॅलरी  
27

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
42.00 किलोकॅलरी  
37
57.00 किलोकॅलरी  
26

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
31.00 किलोकॅलरी  
99+
51.00 किलोकॅलरी  
29

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
326.00 किलोकॅलरी  
17
325.00 किलोकॅलरी  
18

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
32.00 किलोकॅलरी  
99+
88.00 किलोकॅलरी  
14

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
39.00 किलोकॅलरी  
38
50.00 किलोकॅलरी  
31

जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी  
19
250.00 किलोकॅलरी  
19

पाई मध्ये उष्मांक
320.00 किलोकॅलरी  
16
245.00 किलोकॅलरी  
39

वैशिष्ट्ये

प्रकार
लिंबूवर्गीय, झाडाचे फळ  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ  

हंगाम
बारामही  
उन्हाळा  

जाती
रिओ स्टार, ज्वाला, थॉम्प्सन आणि स्टार रुबी  
गुलाबी लेमोनेड, ड्यूक, एलियट, जर्ज़ी, नेल्सन, नॉर्तलॅंड, पेट्रीयट, सियेरा, स्पार्टेन, नोर्टकौंटरय, नॉरतसक्य आणि प्रीमिअर आणि क्लायमॅक्स  

बिनबियांच्या विविधता
No  
No  

रंग
गुलाबी, लाल  
निळा, नीळ  

आतील रंग
गुलाबी  
करडा-पांढरा  

आकार
गोल  
गोल  

घडण
रसदार  
रसाळ  

चव
गोड, तिखट  
गोड  

उत्पत्तिस्थान
बार्बाडोस  
उत्तर अमेरीका  

वाढ
झाडे  
झाडे  

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी  
सच्छिद्र, पाण्याचा निचरा होणारी  

मातीत pH
6-8  
4.5-5.5  

हवामान
दमट, उबदार  
थंड  

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • गुलाबी ईडलिंबू भारतात उगवणारी एक आयुर्वेदीक औषधी वनस्पती आहे.
  • हा लिंबाचाच प्रकार आहे. याचे फळ लिंबापेक्षा बरेच मोठे असते
  
  • ते नोव्हा स्कॉशिया, कॅनडा मधील अधिकृत फळे आहेत.
  • ब्लुबेरीज नैसर्गिक अन्न रंग म्हणून वापरले जातात.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes  
Yes  

बिअर
Yes  
Yes  

स्पिरिट
Yes  
Yes  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
चीन  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  

अन्य देश
अर्जेंटिना, भारत, इस्राएल, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, सुदान, थायलंड, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
कॅनडा, जर्मनी, नेदरलँड्स, पोलंड  

अव्वल आयातकर्ता
जपान  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  

अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
चिली  

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
सिट्रस परडीसी  
विकसिनिअम मुर्तिंल्लुस  

प्रतिशब्द
लिंबूवर्गीय पॅराडिसी  
व्हॅक्सिनियम कोरिम्बोसम  

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या  
युकार्या  

राज्य
प्लान्टी  
प्लान्टी  

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता  
त्रचीओबियोण्ता  

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा  
मॅग्नोलिलोफायटा  

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा  
मॅग्नोलिओप्सिडा  

उपवर्ग
रोसीडे  
डिलेन्हिडे  

क्रम
सेपिनडेल्स  
एरीकेल्स  

कुटुंब
रुटासी  
अरीकसी  

पोटजात
लिंबूवर्गीय  
वासीनिअं  

प्रजाती
सी × परडीसी  
व्ही मुर्तिंल्लुस  

सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ  
आरोग्य  

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा