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Toranja rosa e Mirtilo


Mirtilo e Toranja rosa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,70 g   
99+
14,49 g   
29

Fibra
1,60 g   
30
2,40 g   
24

Açucar
6,90 g   
99+
9,96 g   
21

Proteína
0,80 g   
37
0,74 g   
39

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
19
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg   
22
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg   
27
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,30 mcg   
4

Licopeno
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg   
35
80,00 mcg   
17

Choline
7,70 mg   
12
6,00 mg   
20

Gordo
0,14 g   
39
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
135,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Cálcio
22,00 mg   
20
6,00 mg   
39

Magnésio
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Zinco
0,07 mg   
26
0,16 mg   
17

Fósforo
18,00 mg   
27
12,00 mg   
34

Manganês
0,02 mg   
99+
0,34 mg   
13

Cobre
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selênio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
58,00 mg   
13

6s Omega
29,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
26,40 mg   
5

Teor de água
88,06 g   
20
84,21 g   
39

Cinza
0,36 g   
35
0,24 g   
40

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
57,00 kcal   
19

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
51,00 kcal   
14

Calorias em forma seca
Não disponível   
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
Não disponível   
88,00 kcal   
9

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
39,00 kcal   
36
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
245,00 kcal   
36

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela   
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Rosa, Vermelho   
Azul, Índigo   

Dentro de Cor
Rosa   
Branco-acinzentado   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Doce, Tangy   
Doce   

Origem
Barbados   
América do Norte   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Poroso, Bem drenado   

O pH do solo
6-8   
4.5-5.5   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Estados Unidos da America   

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia   

Top do Importador
Japão   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Citrus paradisi   
Vaccinium myrtillus   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Sapindales   
Ericales   

Família
Rutaceae   
Ericaceae   

Gênero
Citrus   
Vaccinium   

Espécies
C. × paradisi   
V. myrtillus   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Charneca   

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