आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, ताण कमी करते, व्रण प्रतिबंध
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, त्वचा टवटवीत करते, हाडे बळकट करते
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
  
पूतिनाशक गुणधर्म, डोकेदुखी कमी करते, मूत्रपिंड मधील घाण बाहेर काढते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
  
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते
  
केसांचे फायदे
केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
  
चांगले कंडिशनर
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
  
छातीच्या वेदना, नाकाच्या श्लेष्मल त्वचेचा क्षोभ, घरघर लागणे
  
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
  
अज्ञात
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
15.30 ग्रॅम
  
25
15.70 ग्रॅम
  
22
साखर
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने
0.40 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम
  
33
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम
  
38
0.02 मिलिग्रॅम
  
40
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
30
0.07 मिलिग्रॅम
  
14
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.20 मिलिग्रॅम
  
99+
0.79 मिलिग्रॅम
  
13
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.08 मिलिग्रॅम
  
99+
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
3.00 मैक्रोग्रॅम
  
32
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
15.00 मिलिग्रॅम
  
40
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
चोलीन
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
32
चरबी
0.10 ग्रॅम
  
99+
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
197.00 मिलिग्रॅम
  
37
138.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
0.70 मिलिग्रॅम
  
17
1.90 मिलिग्रॅम
  
5
सोडियम
4.00 मिलिग्रॅम
  
16
2.00 मिलिग्रॅम
  
18
कॅल्शियम
11.00 मिलिग्रॅम
  
32
20.00 मिलिग्रॅम
  
22
मॅग्नेशियम
8.00 मिलिग्रॅम
  
27
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
जस्त
0.04 मिलिग्रॅम
  
29
1.00 मिलिग्रॅम
  
3
फॉस्फरस
17.00 मिलिग्रॅम
  
28
15.00 मिलिग्रॅम
  
31
मँगनीज
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
तांबे
0.13 मिलिग्रॅम
  
14
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
49.00 मिलिग्रॅम
  
33
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
पाण्याचा अंश
83.80 ग्रॅम
  
99+
79.50 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी
  
19
69.00 किलोकॅलरी
  
14
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
0.00 किलोकॅलरी
  
30
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
320.00 किलोकॅलरी
  
14
150.00 किलोकॅलरी
  
36
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
82.00 किलोकॅलरी
  
10
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी
  
30
105.00 किलोकॅलरी
  
9
जॅममध्ये उष्मांक
130.00 किलोकॅलरी
  
35
उपलब्ध नाही
  
पाई मध्ये उष्मांक
310.00 किलोकॅलरी
  
16
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
झाडाचे फळ
  
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
  
हंगाम
हिवाळा
  
उन्हाळ्याची सुरुवात, हिवाळयाची सुरूवात, पानझडी, वसंत ऋतूचा शेवट
  
जाती
मीच प्रोलिफिक, लुसिटानीका, चॅंपियन
  
रोंगरिएन, चोंपू, रपियह, बिंग्ज आणि लेबक बुलूस
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
हिरवा, पिवळा
  
प्रवाळ लाल, पिवळा
  
आतील रंग
पांढरा
  
करडा-पांढरा
  
आकार
गोल
  
गोल
  
घडण
कुरकुरीत
  
रसाळ
  
चव
झोंबणारा
  
आंबट, गोड
  
उत्पत्तिस्थान
इराण, दक्षिण-पश्चिम आशिया, तुर्की
  
अज्ञात
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
  
चिकणमाती, चिकणमाती
  
मातीत pH
6-7
  
5.5-6.5
  
हवामान
उबदार
  
दमट
  
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  
- त्याच्या बिया पासून मिळवलेले तेल साबण आणि मेणबत्त्या तयार करण्यासाठी वापरले जाते.
- तो उत्तम केस मास्क आहे.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
तुर्की
  
थायलंड
  
अन्य देश
अल्जीरिया, अर्जेंटिना, अझरबैजान, चीन, इराण, मोरोक्को, सर्बिया, स्पेन, उझबेकिस्तान
  
आफ्रिका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपिन्स, श्रीलंका
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
सिंगापूर
  
अव्वल निर्यातदार
अर्जेंटिना
  
थायलंड
  
वनस्पति नांव
सायडोनिया ऑबलॉंग
  
नेफेलीम ळाप्पाचेम
  
प्रतिशब्द
क. उलगरीस
  
रामबोट
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
ट्राचेओफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
रोसीडे
  
क्रम
रोसेल्स
  
सेपिनडेल्स
  
कुटुंब
रोसासी
  
सपीनंदासी
  
पोटजात
सीदोनिया
  
नेफेलीअंम
  
प्रजाती
सी. ऑबलॉंग
  
एन. ळाप्पाचेम
  
सर्वसामान्य गट
गुलाब
  
उपलब्ध नाही