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Confronto Frutta


Mela cotogna contro Rambutan


Rambutan contro Mela cotogna


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere   
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe   
Idrata la pelle   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Buon condizionatore   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Sconosciuto   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,30 g   
25
15,70 g   
22

Fibra
1,90 g   
27
2,80 g   
22

Zucchero
Non Disponibile   
15,70 g   
6

Proteina
0,40 g   
99+
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
0,00 mg   
32

Grasso
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
197,00 mg   
37
138,00 mg   
99+

Ferro
0,70 mg   
17
1,90 mg   
5

Sodio
4,00 mg   
16
2,00 mg   
18

Calcio
11,00 mg   
32
20,00 mg   
22

Magnesio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinco
0,04 mg   
29
1,00 mg   
3

Fosforo
17,00 mg   
28
15,00 mg   
31

Manganese
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Rame
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
83,80 g   
99+
79,50 g   
99+

Cenere
0,40 g   
33
0,30 g   
38

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal   
19
69,00 kcal   
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
0,00 kcal   
30

Calorie nei Forma Secca
320,00 kcal   
14
150,00 kcal   
36

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
82,00 kcal   
10

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
105,00 kcal   
9

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera   

Varietà
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde, Giallo   
Corallo rosso, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Crostata   
Aspro, Dolce   

Origine
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia   
Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Argilla, Terra grassa   

pH del Suolo
6-7   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Umido   

Fatti

Fatti su
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Tailandia   

Altri Paesi
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan   
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Singapore   

Top Esportatore
Argentina   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cydonia oblonga   
Nephelium lappaceum   

Sinonimo
C. vulgaris   
Rambota   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Sapindales   

Famiglia
Rosaceae   
Sapindaceae   

Genus
Cydonia   
Nephelium   

Specie
C. oblonga   
N. lappaceum   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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