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Frutta di estate
Rambutan contro Oro Kiwi Nutrizione
f
Rambutan
Oro Kiwi
Oro Kiwi contro Rambutan Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,70 g
22
14,23 g
31
Fibra
2,80 g
22
2,00 g
26
Zucchero
15,70 g
6
10,98 g
18
Proteina
1,00 g
25
1,23 g
18
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,08
18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,05 mg
21
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg
13
0,28 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,50 mg
4
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
34,00 mcg
7
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg
99+
105,40 mg
4
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
1,49 mg
5
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
5,50 mcg
13
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
114,00 mcg
13
Colina
0,00 mg
32
5,00 mg
25
Grasso
0,40 g
21
0,56 g
16
Minerali
Potassio
138,00 mg
99+
316,00 mg
17
Ferro
1,90 mg
5
0,29 mg
36
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
20,00 mg
22
20,00 mg
22
Magnesio
10,00 mg
25
14,00 mg
20
Zinco
1,00 mg
3
0,10 mg
23
Fosforo
15,00 mg
31
29,00 mg
18
Manganese
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Rame
0,00 mg
99+
0,15 mg
12
Selenio
0,00 mcg
17
3,10 mcg
3
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
163,00 mg
3
Omega 6s
0,00 mg
99+
122,00 mg
16
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
79,50 g
99+
83,22 g
99+
Cenere
0,30 g
38
0,76 g
14
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Confronta Calorico Elevato Frutta
Rambutan e Melograno
Rambutan e Jackfruit
Rambutan e Banana
Calorico Elevato Frutta
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Zucca Frutta
Tamarindo Frutta
Avocado Frutta
Banana Frutta
Melograno Frutta
Calorico Elevato Frutta
Jackfruit
Benefici
|
Nutrizione
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Calorie
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Oliva
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Data
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Nome sc...
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Confronta Calorico Elevato Frutta
Oro Kiwi e Tamarindo
Benefici
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Nutrizione
|
Calorie
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Oro Kiwi e Avocado
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Nome sc...
Oro Kiwi e Zucca
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
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