आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, त्वचा टवटवीत करते, हाडे बळकट करते
  
चयापचयाशी दर वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मुतखडा पासून संरक्षण
  
सामान्य फायदे
पूतिनाशक गुणधर्म, डोकेदुखी कमी करते, मूत्रपिंड मधील घाण बाहेर काढते
  
ऊर्जा देते
  
त्वचेचे फायदे
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते
  
त्वचा शुद्ध करते
  
केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर
  
लागू नाही
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
छातीच्या वेदना, नाकाच्या श्लेष्मल त्वचेचा क्षोभ, घरघर लागणे
  
लागू नाही
  
दुष्परिणाम
अज्ञात
  
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
No
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
15.70 ग्रॅम
  
22
11.00 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
उपलब्ध नाही
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम
  
40
उपलब्ध नाही
  
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम
  
14
उपलब्ध नाही
  
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.79 मिलिग्रॅम
  
13
उपलब्ध नाही
  
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
70.00 मिलिग्रॅम
  
8
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
उपलब्ध नाही
  
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
उपलब्ध नाही
  
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
उपलब्ध नाही
  
चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम
  
32
उपलब्ध नाही
  
चरबी
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
138.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
लोह
1.90 मिलिग्रॅम
  
5
उपलब्ध नाही
  
सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम
  
18
उपलब्ध नाही
  
कॅल्शियम
20.00 मिलिग्रॅम
  
22
उपलब्ध नाही
  
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
उपलब्ध नाही
  
जस्त
1.00 मिलिग्रॅम
  
3
उपलब्ध नाही
  
फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम
  
31
उपलब्ध नाही
  
मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
तांबे
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
उपलब्ध नाही
  
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
उपलब्ध नाही
  
पाण्याचा अंश
79.50 ग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
राख
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
69.00 किलोकॅलरी
  
14
45.00 किलोकॅलरी
  
28
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
0.00 किलोकॅलरी
  
30
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी
  
36
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
82.00 किलोकॅलरी
  
10
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
105.00 किलोकॅलरी
  
9
50.00 किलोकॅलरी
  
30
जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
260.00 किलोकॅलरी
  
14
प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
  
लिंबूवर्गीय
  
हंगाम
उन्हाळ्याची सुरुवात, हिवाळयाची सुरूवात, पानझडी, वसंत ऋतूचा शेवट
  
कोरडे
  
जाती
रोंगरिएन, चोंपू, रपियह, बिंग्ज आणि लेबक बुलूस
  
उपलब्ध नाही
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
प्रवाळ लाल, पिवळा
  
नारंगी, पिवळा
  
आतील रंग
करडा-पांढरा
  
मलईदार पिवळा
  
आकार
गोल
  
गोल
  
घडण
रसाळ
  
रसदार
  
चव
आंबट, गोड
  
गोड
  
उत्पत्तिस्थान
अज्ञात
  
जमैका
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती
  
चिकणमाती
  
मातीत pH
5.5-6.5
  
5.5-6
  
हवामान
दमट
  
उबदार
  
बद्दल तथ्य
- त्याच्या बिया पासून मिळवलेले तेल साबण आणि मेणबत्त्या तयार करण्यासाठी वापरले जाते.
- तो उत्तम केस मास्क आहे.
  
- हे फळ कॅन्सर ची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.
- हे फळ त्वचारोगांवर फायदेशीर आहे.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
No
  
बिअर
Yes
  
No
  
स्पिरिट
Yes
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
थायलंड
  
जमैका
  
अन्य देश
आफ्रिका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपिन्स, श्रीलंका
  
लागू नाही, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
सिंगापूर
  
युरोप
  
अव्वल निर्यातदार
थायलंड
  
जमैका
  
वनस्पति नांव
नेफेलीम ळाप्पाचेम
  
सिट्रस रेटिकलता × सिट्रस परडीसी
  
प्रतिशब्द
रामबोट
  
टांगेलो सिट्रस टांगेलो
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
ट्राचेओफायटा
  
लागू नाही
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
अज्ञात
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
रोसीडे
  
क्रम
सेपिनडेल्स
  
सेपिनडेल्स
  
कुटुंब
सपीनंदासी
  
रुटासी
  
पोटजात
नेफेलीअंम
  
लिंबूवर्गीय
  
प्रजाती
एन. ळाप्पाचेम
  
सी. रेटिकलता × परडीसी
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
लिंबूवर्गीय फळ