होम
फळांची तुलना


साल्मोनबेरी वि काकडी


काकडी वि साल्मोनबेरी


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, पोटाचे आरोग्य सुधारते, वजन कमी करते  
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, इसब उपचार, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, विषारी धातू काढून टाकते, अलझाइमर रोग उपचार  

सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, जखमांवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते, डोळ्यांची सूज कमी करते  

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते  
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार  

केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते  
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, चमकदार केस  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे  
श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, अतिसार, खाज सुटणे, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, शिंका येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे  

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया  
हृदयावर भार, चिडचीड, सूज, तोंडाच्या आजूबाजूला सूज, घसा सूजने, जीभ सूजने, अनैसर्गिक रक्तवाहिन्या  

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनदा महिला
Yes  
-  

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका  

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
10.10 ग्रॅम  
99+
3.63 ग्रॅम  
99+

तंतू
1.90 ग्रॅम  
29
0.50 ग्रॅम  
99+

साखर
3.70 ग्रॅम  
99+
1.67 ग्रॅम  
99+

प्रथिने
0.90 ग्रॅम  
30
0.65 ग्रॅम  
99+

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09  
16
0.19  
8

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
50.00 मैक्रोग्रॅम  
14
5.00 मैक्रोग्रॅम  
32

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम  
23
0.03 मिलिग्रॅम  
34

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.06 मिलिग्रॅम  
15
0.03 मिलिग्रॅम  
27

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.47 मिलिग्रॅम  
32
0.10 मिलिग्रॅम  
99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.17 मिलिग्रॅम  
99+
0.26 मिलिग्रॅम  
23

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम  
21
0.04 मिलिग्रॅम  
99+

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
17.00 मैक्रोग्रॅम  
18
7.00 मैक्रोग्रॅम  
28

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.20 मिलिग्रॅम  
99+
2.80 मिलिग्रॅम  
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.61 मिलिग्रॅम  
5
0.03 मिलिग्रॅम  
99+

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
14.80 मैक्रोग्रॅम  
6
16.40 मैक्रोग्रॅम  
5

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
-  
23.00 मैक्रोग्रॅम  
31

चोलीन
-  
6.00 मिलिग्रॅम  
24

चरबी
0.33 ग्रॅम  
25
0.11 ग्रॅम  
99+

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
110.00 मिलिग्रॅम  
99+
147.00 मिलिग्रॅम  
99+

लोह
0.40 मिलिग्रॅम  
29
0.28 मिलिग्रॅम  
37

सोडियम
14.00 मिलिग्रॅम  
8
2.00 मिलिग्रॅम  
18

कॅल्शियम
13.00 मिलिग्रॅम  
29
16.00 मिलिग्रॅम  
26

मॅग्नेशियम
15.00 मिलिग्रॅम  
19
13.00 मिलिग्रॅम  
22

जस्त
0.28 मिलिग्रॅम  
10
0.20 मिलिग्रॅम  
14

फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम  
19
24.00 मिलिग्रॅम  
21

मँगनीज
1.10 मिलिग्रॅम  
3
0.08 मिलिग्रॅम  
39

तांबे
0.03 मिलिग्रॅम  
99+
0.04 मिलिग्रॅम  
99+

सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅम  
15
0.30 मैक्रोग्रॅम  
14

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम  
99+
5.00 मिलिग्रॅम  
37

ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम  
99+
28.00 मिलिग्रॅम  
99+

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
-  
7.30 मिलिग्रॅम  
21

पाण्याचा अंश
88.21 ग्रॅम  
20
95.23 ग्रॅम  
1

राख
0.56 ग्रॅम  
22
0.38 ग्रॅम  
35

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
47.00 किलोकॅलरी  
34
15.00 किलोकॅलरी  
99+

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
42.00 किलोकॅलरी  
37
12.00 किलोकॅलरी  
99+

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी  
28
15.00 किलोकॅलरी  
99+

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी  
99+
16.00 किलोकॅलरी  
99+

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी  
34
15.00 किलोकॅलरी  
99+

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
55.00 किलोकॅलरी  
26
16.00 किलोकॅलरी  
99+

जॅममध्ये उष्मांक
120.00 किलोकॅलरी  
36
-  

पाई मध्ये उष्मांक
360.00 किलोकॅलरी  
10
150.00 किलोकॅलरी  
99+

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ  
फळ भाजीपाला, खरबूज  

हंगाम
बारामही  
वसंत ऋतू, उन्हाळा  

जाती
सोनेरी रूबी आणि ओलिंपिक डबल  
आर्मेनियन, इंग्रजी, गार्डन, कर्बी, लिंबू आणि पर्शियन  

बिनबियांच्या विविधता
No  
Yes  

रंग
गुलाबी, गुलाबी लाल, तांबूस पिवळट रंगाचा, तांबूस पिवळट रंगाचा  
गडद हिरवा, हिरवा  

आतील रंग
गुलाबी  
पांढरा  

आकार
लंबगोल  
दंडगोलाकार  

घडण
रसाळ  
कुरकुरीत  

चव
गोड  
रसाळ, पाणीसर  

उत्पत्तिस्थान
उत्तर अमेरीका  
भारत  

वाढ
झाडे  
वेली  

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती  
चिकणमाती  

मातीत pH
5.7-7.2  
6-6.8  

हवामान
ओलसर  
उबदार  

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • 1 किलो साल्मोनबेरी मधे 315,250 बिया असतात.
  
  • काकडी मधुर, शितल, पाचक, मुत्रगामी आणि अग्निदिपक तसेच पित्तहारक व थंड आहे.
  • पुष्कळ दिवस एकसारखा येणारा ताप काकडीच्या बियांच्या काट्याने निघतो.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
-  
-  

बिअर
-  
Yes  

स्पिरिट
-  
Yes  

कॉकटेल
-  
Yes  

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
चीन  

अन्य देश
कॅनडा, मेक्सिको  
इजिप्त, इंडोनेशिया, इराण, जपान, रशिया, स्पेन, तुर्की, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  

अव्वल आयातकर्ता
-  
फ्रान्स  

अव्वल निर्यातदार
-  
स्पेन  

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
रुबुस स्पेक्टबिलिस  
कुकूमिस सेटिवस  

प्रतिशब्द
रुबस स्पेक्टेबिलिस  
कुकुमिस सॅटिव्हस  

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या  
युकार्या  

राज्य
प्लान्टी  
प्लान्टी  

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता  
त्रचीओबियोण्ता  

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा  
मॅग्नोलिलोफायटा  

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा  
मॅग्नोलिओप्सिडा  

उपवर्ग
रोसीडे  
डिलेन्हिडे  

क्रम
रोसेल्स  
कुकूरबीटेल्स  

कुटुंब
रोसासी  
कुकुर्बितासी  

पोटजात
रुबुस  
कुकूमिस  

प्रजाती
आर. स्पेक्टबिलिस  
सी. सेटिवस  

सर्वसामान्य गट
-  
-  

सारांश >>
<< वर्गीकरण

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा