स्ट्रॉबेरी आणि साल्मोनबेरी
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, पोटाचे आरोग्य सुधारते, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते
कर्करोग प्रतिबंध, पोटाचे आरोग्य सुधारते, वजन कमी करते
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, जखमांवर उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, चमकदार केस, कोंड्याचे उपचार
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
छातीच्या वेदना, इसब, गालाच्या आत उठणाऱ्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे, पानसर डोळे
ओटीपोटात वेदना, खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
असोशी प्रतिक्रिया
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
No
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
7.68 ग्रॅम
99+
10.10 ग्रॅम
99+
तंतू
2.00 ग्रॅम
26
1.90 ग्रॅम
27
साखर
4.89 ग्रॅम
99+
3.70 ग्रॅम
99+
प्रथिने
0.67 ग्रॅम
99+
0.90 ग्रॅम
30
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09
16
0.09
16
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
1.00 मैक्रोग्रॅम
36
50.00 मैक्रोग्रॅम
12
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम
35
0.04 मिलिग्रॅम
23
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम
36
0.06 मिलिग्रॅम
15
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.39 मिलिग्रॅम
37
0.47 मिलिग्रॅम
32
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.13 मिलिग्रॅम
99+
0.17 मिलिग्रॅम
37
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम
38
0.08 मिलिग्रॅम
21
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
24.00 मैक्रोग्रॅम
10
17.00 मैक्रोग्रॅम
18
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
58.80 मिलिग्रॅम
13
9.20 मिलिग्रॅम
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.29 मिलिग्रॅम
24
1.61 मिलिग्रॅम
4
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.20 मैक्रोग्रॅम
26
14.80 मैक्रोग्रॅम
6
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
26.00 मैक्रोग्रॅम
27
उपलब्ध नाही
चोलीन
5.70 मिलिग्रॅम
21
उपलब्ध नाही
चरबी
0.30 ग्रॅम
28
0.33 ग्रॅम
25
खनिजे
पोटॅशियम
153.00 मिलिग्रॅम
99+
110.00 मिलिग्रॅम
99+
लोह
0.41 मिलिग्रॅम
28
0.40 मिलिग्रॅम
29
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
20
14.00 मिलिग्रॅम
8
कॅल्शियम
16.00 मिलिग्रॅम
25
13.00 मिलिग्रॅम
28
मॅग्नेशियम
13.00 मिलिग्रॅम
22
15.00 मिलिग्रॅम
19
जस्त
0.14 मिलिग्रॅम
19
0.28 मिलिग्रॅम
10
फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम
21
27.00 मिलिग्रॅम
19
मँगनीज
0.39 मिलिग्रॅम
10
1.10 मिलिग्रॅम
3
तांबे
0.05 मिलिग्रॅम
99+
0.03 मिलिग्रॅम
99+
सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम
13
उपलब्ध नाही
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
65.00 मिलिग्रॅम
12
0.00 मिलिग्रॅम
38
ओमेगा 6s
90.00 मिलिग्रॅम
21
0.00 मिलिग्रॅम
99+
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅम
7
उपलब्ध नाही
पाण्याचा अंश
90.95 ग्रॅम
8
88.21 ग्रॅम
18
राख
0.40 ग्रॅम
33
0.56 ग्रॅम
21
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
33.00 किलोकॅलरी
35
47.00 किलोकॅलरी
26
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
35.00 किलोकॅलरी
25
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
375.00 किलोकॅलरी
7
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
92.00 किलोकॅलरी
7
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
55.00 किलोकॅलरी
25
जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
120.00 किलोकॅलरी
36
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
360.00 किलोकॅलरी
9
वैशिष्ट्ये
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा
बारामही
जाती
अल्स्टार, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, अर्लिग्लोव, फ्लॅवर्फेस्ट, होनओये आणि ज्यूयेल
सोनेरी रूबी आणि ओलिंपिक डबल
बिनबियांच्या विविधता
No
No
रंग
भडक लाल
गुलाबी, गुलाबी लाल, तांबूस पिवळट रंगाचा, तांबूस पिवळट रंगाचा
आतील रंग
गुलाबी
गुलाबी
आकार
शंकूच्या आकाराचे
लंबगोल
घडण
रसाळ
रसाळ
चव
आंबट-गोड
गोड
उत्पत्तिस्थान
युरोप
उत्तर अमेरीका
वाढ
झुडूप
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
चिकणमाती
चिकणमाती
मातीत pH
6-6.5
5.7-7.2
हवामान
थंड
ओलसर
तथ्ये
बद्दल तथ्य
- स्ट्रॉबेरीच्या उत्पादनासाठी साधारणत: थंड तापमान आणि पाण्याचा निचरा होणारी जमीन लागते.
- स्ट्रॉबेरी पासून वाईन बनवली जाते.
- 1 किलो साल्मोनबेरी मधे 315,250 बिया असतात.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
उपलब्ध नाही
बिअर
Yes
उपलब्ध नाही
स्पिरिट
Yes
उपलब्ध नाही
कॉकटेल
Yes
उपलब्ध नाही
उत्पादन
अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अन्य देश
इजिप्त, मेक्सिको, रशिया, स्पेन, तुर्की
कॅनडा, मेक्सिको
अव्वल आयातकर्ता
कॅनडा
उपलब्ध नाही
अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
उपलब्ध नाही
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
फ्रागारिया अननस
रुबुस स्पेक्टबिलिस
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
क्रम
रोसेल्स
रोसेल्स
कुटुंब
रोसासी
रोसासी
पोटजात
फ्राजारिया
रुबुस
प्रजाती
एफ अननस
आर. स्पेक्टबिलिस
सर्वसामान्य गट
गुलाब
उपलब्ध नाही
|
||
|
||
|
