1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
13.34 ग्रॅम8.60 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
1.80 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
10.4
1.2.2 साखर
10.58 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
2.3 प्रथिने
0.81 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
34.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
2.3.4 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.06 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.4.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.6.2 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.38 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.7.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.22 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
2.7.5 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
2.7.9 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
16.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
2.7.13 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
26.70 मिलिग्रॅम158.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.7.16 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.20 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
2.7.20 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
2.7.22 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
2.7.26 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
138.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
2.7.29 चोलीन
10.20 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
2.8 चरबी
0.31 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
33.49
2.10 खनिजे
2.10.1 पोटॅशियम
166.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
42
840
2.11.1 लोह
0.15 मिलिग्रॅम0.70 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.8.1 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1556
1.8.2 कॅल्शियम
37.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.8.5 मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
92
1.8.7 जस्त
0.07 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2.7
1.8.9 फॉस्फरस
20.00 मिलिग्रॅम35.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.8.11 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
1.9.2 तांबे
0.04 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
2
1.9.5 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
1.10 चरबीयुक्त आम्ल
1.10.1 ओमेगा 3s
18.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
1.11.2 ओमेगा 6s
48.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
1.12 स्टेरॉल
1.12.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.14 पाण्याचा अंश
85.17 ग्रॅम87.00 ग्रॅम
0
95.23
1.16 राख
0.38 ग्रॅम1.20 ग्रॅम
0
87.1