Aardbei vs eikelpompoen
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Bijwerkingen
Allergische reactie
Diarree, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
7,68 g
99+
10,40 g
99+
Vezel
2,00 g
26
1,50 g
31
Suiker
4,89 g
99+
0,00 g
99+
Eiwit
0,67 g
99+
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,08
19
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg
36
245,10 mcg
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
35
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg
37
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
38
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg
10
11,00 mcg
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg
13
6,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg
24
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg
27
Niet beschikbaar
choline
5,70 mg
21
Niet beschikbaar
Dik
0,30 g
28
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
153,00 mg
99+
263,00 mg
25
Ijzer
0,41 mg
28
0,60 mg
21
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
16,00 mg
25
26,00 mg
17
Magnesium
13,00 mg
22
26,00 mg
8
Zink
0,14 mg
19
0,10 mg
23
Fosfor
24,00 mg
21
27,00 mg
19
Mangaan
0,39 mg
10
0,10 mg
31
Koper
0,05 mg
99+
0,10 mg
22
Selenium
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
65,00 mg
12
22,00 mg
24
Omega 6s
90,00 mg
21
13,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
12,00 mg
7
Niet beschikbaar
Water inhoud
90,95 g
8
89,70 g
13
As
0,40 g
33
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
33,00 kcal
35
40,00 kcal
31
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
35,00 kcal
25
39,00 kcal
23
Calorieën in gedroogde vorm
375,00 kcal
7
56,00 kcal
40
Calorieën in Canned Form
92,00 kcal
7
40,00 kcal
22
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
Niet beschikbaar
47,00 kcal
31
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
200,00 kcal
26
Calorieën in Pie
Niet beschikbaar
200,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
BES
BES
Seizoen
Lente, Zomer
Winter
rassen
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Fel rood
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Inside Color
Roze
Geel
Vorm
Conisch
Ronde
structuur
Sappig
vezelig
Smaak
Zuurzoet
zoetachtig
Oorsprong
Europa
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
groeit op
struiken
Vines
Teelt
Bodemtype
Leem
Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-6.5
5.8-6.8
Klimaat omstandigheden
Koude
Koude, Zonnig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Nee
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika
China
Andere landen
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Canada
Costa Rica
Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Fragaria ananassa
Cucurbita
Synoniem
niet beschikbaar
winter Squash
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
Rosales
cucurbitales
Familie
rosaceae
Cucurbitaceae
Geslacht
Fragaria
cucurbita
species
F. ananassa
pepo
Generic Group
Roos
Niet beschikbaar
