Huis
Vergelijk Fruits


Abrikoos vs Groene paprika


Groene paprika vs Abrikoos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
4,64 g  
99+

Vezel
2,00 g  
28
1,80 g  
30

Suiker
9,00 g  
35
2,40 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13  
13
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg  
8
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
341,00 mcg  
3

choline
2,80 mg  
34
5,50 mg  
27

Dik
0,40 g  
21
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
175,00 mg  
99+

Ijzer
0,40 mg  
29
0,34 mg  
32

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
13,00 mg  
29
10,00 mg  
35

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,20 mg  
14
0,13 mg  
20

Fosfor
23,00 mg  
22
20,00 mg  
25

Mangaan
0,08 mg  
40
0,12 mg  
31

Koper
0,08 mg  
30
0,07 mg  
34

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
77,00 mg  
26
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
9,00 mg  
19

Water inhoud
86,35 g  
33
93,90 g  
4

As
0,75 g  
15
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal  
33
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal  
32
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal  
32
20,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal  
25
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
58,00 kcal  
24
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
-  

Calorieën in Pie
265,00 kcal  
33
180,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
fruit groente  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel-oranje  
Groen  

Inside Color
Geel  
Licht groen  

Vorm
ovaal  
onregelmatig ovaal  

structuur
Vlezig  
Crispy  

Smaak
Glad, Zoet  
-  

Oorsprong
China  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
6.5-8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
China  

Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Frankrijk  
Canada  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus armeniaca  
Capsicum annuum  

Synoniem
Prunus Armeniaca  
Capsicum annuum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
Rosales  
Solanales  

Familie
rosaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Prunus  
Spaanse peper  

species
P. armeniaca  
C. jaar  

Generic Group
Roos  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits