Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Albicocca contro Peperone Verde


Peperone Verde contro Albicocca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito   
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,80 g   
28

Zucchero
9,00 g   
28
2,40 g   
99+

Proteina
1,40 g   
16
0,86 g   
32

Proteina Rapporto Carb
0,13   
13
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg   
6
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg   
22
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
33
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg   
26
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg   
11
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
7,40 mcg   
11

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
341,00 mcg   
3

Colina
2,80 mg   
29
5,50 mg   
23

Grasso
0,40 g   
21
0,17 g   
36

Minerali
  
  

Potassio
259,00 mg   
26
175,00 mg   
99+

Ferro
0,40 mg   
29
0,34 mg   
32

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,20 mg   
14
0,13 mg   
20

Fosforo
23,00 mg   
22
20,00 mg   
25

Manganese
0,08 mg   
36
0,12 mg   
27

Rame
0,08 mg   
30
0,07 mg   
34

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
77,00 mg   
26
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosterol
18,00 mg   
6
9,00 mg   
9

Contenuto di Acqua
86,35 g   
31
93,90 g   
4

Cenere
0,75 g   
15
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcal   
25
20,00 kcal   
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
20,00 kcal   
28

Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal   
33
314,00 kcal   
15

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
58,00 kcal   
23
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal   
26
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
265,00 kcal   
31
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta verdura   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa   
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo-arancio   
Verde   

Dentro Colore
Giallo   
Verde Chiaro   

Forma
Ovale   
Irregolare ovale   

Struttura
Carnoso   
Croccante   

Gusto
Liscio, Dolce   
NA   

Origine
Cina   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
6.5-8   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Cina   

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan   
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Francia   
Canada   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus armeniaca   
Capsicum annuum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordine
Rosales   
Solanales   

Famiglia
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Prunus   
Capsicum   

Specie
P. armeniaca   
C. annum   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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