Huis
Vergelijk Fruits


Ananas vs salmonberry Nutrition


salmonberry vs Ananas Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
10,10 g   
99+

Vezel
1,40 g   
32
1,90 g   
27

Suiker
9,85 g   
23
3,70 g   
99+

Eiwit
0,54 g   
99+
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
50,00 mcg   
12

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
15

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,47 mg   
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
0,17 mg   
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
17,00 mcg   
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
9,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
1,61 mg   
4

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
14,80 mcg   
6

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
5,50 mg   
23
Niet beschikbaar   

Dik
0,12 g   
99+
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ijzer
0,29 mg   
36
0,40 mg   
29

Natrium
1,00 mg   
20
14,00 mg   
8

Calcium
13,00 mg   
28
13,00 mg   
28

Magnesium
12,00 mg   
23
15,00 mg   
19

Zink
0,12 mg   
21
0,28 mg   
10

Fosfor
8,00 mg   
40
27,00 mg   
19

Mangaan
0,93 mg   
4
1,10 mg   
3

Koper
0,11 mg   
19
0,03 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Omega 6s
23,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Niet beschikbaar   

Water inhoud
86,00 g   
33
88,21 g   
18

As
0,22 g   
99+
0,56 g   
21

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits