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Ad
Abacaxi vs Salmonberry Nutrição
f
Abacaxi
Salmonberry
Salmonberry vs Abacaxi Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
13,12 g
37
10,10 g
99+
Fibra
1,40 g
32
1,90 g
27
Açucar
9,85 g
23
3,70 g
99+
Proteína
0,54 g
99+
0,90 g
30
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
50,00 mcg
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg
10
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
28
0,06 mg
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,47 mg
32
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg
29
0,17 mg
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg
13
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg
17
17,00 mcg
18
Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg
17
9,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
1,61 mg
4
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
14,80 mcg
6
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
Não disponível
Choline
5,50 mg
23
Não disponível
Gordo
0,12 g
99+
0,33 g
25
Minerais
Potássio
109,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Ferro
0,29 mg
36
0,40 mg
29
Sódio
1,00 mg
20
14,00 mg
8
Cálcio
13,00 mg
28
13,00 mg
28
Magnésio
12,00 mg
23
15,00 mg
19
Zinco
0,12 mg
21
0,28 mg
10
Fósforo
8,00 mg
40
27,00 mg
19
Manganês
0,93 mg
4
1,10 mg
3
Cobre
0,11 mg
19
0,03 mg
99+
Selênio
0,10 mcg
16
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
17,00 mg
27
0,00 mg
38
6s Omega
23,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
6,00 mg
13
Não disponível
Teor de água
86,00 g
33
88,21 g
18
Cinza
0,22 g
99+
0,56 g
21
Calorias >>
<< Benefícios
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Abacaxi e Pêssego
Abacaxi e Framboesa
Abacaxi e Pepino
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Amora preta Frutas
Limão Frutas
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Framboesa Frutas
Pêssego Frutas
Frutas baixa caloria
Pepino
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Damasco
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Lichia
Benefícios
|
Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
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Salmonberry e Melancia
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Salmonberry e Limão
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Salmonberry e Amoreira
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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