appel en Jujube
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Niet beschikbaar
Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,81 g
33
20,23 g
12
Vezel
2,40 g
24
Niet beschikbaar
Suiker
10,00 g
20
Niet beschikbaar
Eiwit
0,30 g
99+
1,20 g
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02
26
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,08 mg
19
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg
99+
69,00 mg
9
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg
25
Niet beschikbaar
choline
3,40 mg
28
Niet beschikbaar
Dik
0,20 g
33
0,20 g
33
mineralen
Kalium
107,00 mg
99+
250,00 mg
27
Ijzer
0,10 mg
99+
0,48 mg
26
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
6,00 mg
39
21,00 mg
21
Magnesium
5,00 mg
30
10,00 mg
25
Zink
0,00 mg
30
0,05 mg
28
Fosfor
11,00 mg
35
23,00 mg
22
Mangaan
0,00 mg
99+
0,08 mg
34
Koper
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
9,00 mg
30
0,00 mg
38
Omega 6s
43,00 mg
37
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
12,00 mg
7
Niet beschikbaar
Water inhoud
85,60 g
36
77,86 g
99+
As
0,20 g
99+
0,51 g
25
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
52,00 kcal
22
79,00 kcal
8
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal
15
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal
17
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
243,00 kcal
32
287,00 kcal
19
Calorieën in Canned Form
67,00 kcal
16
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
47,00 kcal
31
Niet beschikbaar
Calorieën in Jam
200,00 kcal
26
Niet beschikbaar
Calorieën in Pie
265,00 kcal
31
Niet beschikbaar
Kenmerken
Type
boom fruit
boom fruit
Seizoen
Alle seizoenen
Herfst, Zomer
rassen
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Groen, Rood, Geel
Groen, Rood, Geel
Inside Color
Wit
Wit
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Knapperig
Knapperig
Smaak
Zoet, Zoetzuur
Zoet
Oorsprong
Centraal-Azië, Middle East Asia
Syrië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem
zanderig, Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-7
5.5-6.5
Klimaat omstandigheden
Koude
Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
China
Andere landen
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan
Top importeur
Rusland
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
China
China
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Malus Domestica
Ziziphus zizyphus
Synoniem
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
Rosales
Rosales
Familie
rosaceae
Rhamnaceae
Geslacht
Malus
Ziziphus
species
M. domestica
Z. zizyphus
Generic Group
Roos
Niet beschikbaar
