Huis
 Vergelijk Fruits

appel vs Lelijk fruit Nutrition

appel
Lelijk fruit
Lelijk fruit vs appel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,81 g  
33
11,00 g  
99+
Vezel
2,40 g  
25
2,00 g  
28
Suiker
10,00 g  
27
8,00 g  
99+
Eiwit
0,30 g  
99+
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
-  
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
30,00 mcg  
8
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg  
99+
70,00 mg  
8
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
-  
choline
3,40 mg  
33
8,40 mg  
13
Dik
0,20 g  
33
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
107,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Ijzer
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcium
6,00 mg  
40
23,00 mg  
20
Magnesium
5,00 mg  
30
11,00 mg  
24
Zink
0,00 mg  
30
0,07 mg  
26
Fosfor
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32
Mangaan
0,00 mg  
99+
-  
Koper
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32
Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
9,00 mg  
34
15,00 mg  
30
Omega 6s
43,00 mg  
38
25,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Water inhoud
85,60 g  
38
90,50 g  
11
As
0,20 g  
99+
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!