Bosbes

Broodfruit

Bosbes en Broodfruit

Bosbes

Broodfruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

14,49 g27,12 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,40 g4,90 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

9,96 g11,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,74 g1,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg22,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,12 mg0,46 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,70 mg29,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

80,00 mcg22,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

6,00 mg9,80 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,33 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

77,00 mg490,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,54 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

6,00 mg25,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,16 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg30,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,34 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,06 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

58,00 mg18,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

88,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

26,40 mg14,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

84,21 g70,65 g

0 95.23

👆🏻

As

0,24 g0,93 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal103,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

57,00 kcal103,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

51,00 kcal103,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal103,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

88,00 kcal103,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal300,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

245,00 kcal80,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES

fruit groente, Tropisch

Seizoen

Zomer

Alle seizoenen

rassen

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina

Seedless Variety

Nee

Kleur

Blauw, Indigo

Wit, Geel

Inside Color

Grijswit

Wit

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Sappig

taai

Smaak

Zoet

zacht

Oorsprong

Noord Amerika

South Pacific

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde

Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-5.56-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude

Vochtig, Regenval, Warm

Feiten

Feiten over

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.

Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.