Bosbes

Papaja

Bosbes en Papaja

Bosbes

Papaja

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

14,49 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,40 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

9,96 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,74 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,12 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,70 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

80,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

6,00 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,33 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

77,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

6,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,16 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,34 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,06 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

58,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

88,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

26,40 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

84,21 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,24 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

57,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

51,00 kcal39,28 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

88,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal57,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

245,00 kcal220,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES

Meloen, boom fruit

Seizoen

Zomer

Alle seizoenen

rassen

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786

Seedless Variety

Nee

Kleur

Blauw, Indigo

Oranje, Geel

Inside Color

Grijswit

Oranje

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Sappig

Vlezig

Smaak

Zoet

heerlijk, Zoet

Oorsprong

Noord Amerika

Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde

Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-5.54.5-8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude

Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.

Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.