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Bosbes vs American Persimmon Nutrition

Bosbes
American Persimmon
American Persimmon vs Bosbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
14,49 g  
29
33,50 g  
5
Vezel
2,40 g  
25
3,60 g  
17
Suiker
9,96 g  
28
12,50 g  
20
Eiwit
0,74 g  
39
0,80 g  
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,02  
26
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
81,00 mcg  
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
66,00 mg  
10
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
-  
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
-  
lycopeen
0,00 mcg  
9
-  
luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
-  
choline
6,00 mg  
24
8,60 mg  
10
Dik
0,33 g  
25
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
77,00 mg  
99+
310,00 mg  
19
Ijzer
0,28 mg  
37
2,50 mg  
3
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
6,00 mg  
40
27,00 mg  
16
Magnesium
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26
Zink
0,16 mg  
17
0,11 mg  
22
Fosfor
12,00 mg  
34
26,00 mg  
20
Mangaan
0,34 mg  
16
0,36 mg  
15
Koper
0,06 mg  
39
0,11 mg  
17
Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
-  
Omega 6s
88,00 mg  
22
20,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
26,40 mg  
5
16,00 mg  
12
Water inhoud
84,21 g  
99+
64,40 g  
99+
As
0,24 g  
99+
0,90 g  
11
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