bosbes

longan

bosbes vs longan

bosbes

longan

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Versterking van de botten, Behandeling van huidziekten

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Verbetert de bloedcirculatie, Keelpijn behandeling

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Diarree, jeuk, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Bijwerkingen

Allergische reactie

mondirritaties, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

8,70 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

3,60 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

4,20 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,40 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,09

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,80 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,10 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

208,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,30 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

10,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

15,00 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,28 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,42 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,06 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

20,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

90,70 g78,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,10 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

37,00 kcal83,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

52,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

53,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

349,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

58,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

55,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

420,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

372,00 kcal109,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer

Mid tot de late zomer

rassen

Dwerg Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry en Blackwinter Huckleberry

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Seedless Variety

Nee

Kleur

Blauw, purper, paarsachtig zwart

roestbruin

Inside Color

purper

Geelachtig bruin

Vorm

Ronde

structuur

Sappig

Vlezig

Smaak

Zoet

zoetachtig

Oorsprong

Noord Amerika

Mexico

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

leemachtig, zanderig, Goed gedraineerde

Goed gedraineerde

pH van de bodem

4-65-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm

Zonnig, Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

"I'm your huckleberry" is een manier om te zeggen dat je de juiste persoon bent voor een bepaalde baan.
De uitdrukking "een bosbes over mijn persimmon" werd gebruikt in de betekenis "iets wat mijn vermogen te boven gaat".

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.