bosbes

Nectarine

bosbes vs Nectarine

bosbes

Nectarine

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Versterking van de botten, Behandeling van huidziekten

kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Verbetert de bloedcirculatie, Keelpijn behandeling

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Diarree, jeuk, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

8,70 g10,60 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

3,60 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

4,20 g7,90 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,40 g1,10 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,10

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg1,13 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,80 mg5,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,77 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-130,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg6,20 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,10 g0,32 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

208,00 mg201,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,30 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

10,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

15,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,28 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,42 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,06 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg111,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

20,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

90,70 g87,60 g

0 95.23

👆🏻

As

0,10 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

37,00 kcal44,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

52,00 kcal44,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

53,00 kcal44,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

349,00 kcal259,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

58,00 kcal44,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

55,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

420,00 kcal175,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

372,00 kcal333,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES

boom fruit

Seizoen

Zomer

Herfst, Zomer

rassen

Dwerg Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry en Blackwinter Huckleberry

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Seedless Variety

Nee

Kleur

Blauw, purper, paarsachtig zwart

Oranje, Roze, Rood, Geel

Inside Color

purper

Geel

Vorm

Ronde

structuur

Sappig

sappig

Smaak

Zoet

Oorsprong

Noord Amerika

China

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

leemachtig, zanderig, Goed gedraineerde

zandige leem

pH van de bodem

4-66-6.8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm

Zonnig, Warm

Feiten

Feiten over

"I'm your huckleberry" is een manier om te zeggen dat je de juiste persoon bent voor een bepaalde baan.
De uitdrukking "een bosbes over mijn persimmon" werd gebruikt in de betekenis "iets wat mijn vermogen te boven gaat".

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.