Baga de murta

Nectarina

Baga de murta vs Nectarina

Baga de murta

Nectarina

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,70 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Não disponível1,70 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível7,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,40 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível130,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível6,20 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,10 g0,32 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

Não disponível201,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,30 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

10,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

15,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

Não disponível9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Não disponível0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

Não disponível26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

Não disponível0,09 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

90,70 g87,60 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,10 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

37,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível259,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

55,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

420,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

372,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore

4.2 Estação

Verão

Outono, Verão

4.3 Variedades

Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta

Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Azul, Roxa, Preto arroxeado

Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Roxa

Amarelo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Succulent

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

América do Norte

China

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argiloso, Arenoso, Bem drenado

Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

4-66-6.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Ensolarado, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

"Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".

O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Estados Unidos da America