Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes vs Peer


Peer vs Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
15,23 g  
26

Vezel
2,40 g  
25
3,10 g  
20

Suiker
9,96 g  
28
9,75 g  
31

Eiwit
0,74 g  
39
0,36 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
7,00 mcg  
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
4,40 mcg  
17

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
44,00 mcg  
26

choline
6,00 mg  
24
5,10 mg  
29

Dik
0,33 g  
25
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ijzer
0,28 mg  
37
0,18 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magnesium
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

Zink
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34

Mangaan
0,34 mg  
16
0,05 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
39
0,08 mg  
27

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
1,00 mg  
99+

Omega 6s
88,00 mg  
22
93,00 mg  
20

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
8,00 mg  
20

Water inhoud
84,21 g  
99+
83,96 g  
99+

As
0,24 g  
99+
0,32 g  
38

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
57,00 kcal  
25

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
262,00 kcal  
37

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
282,00 kcal  
29

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Herfst, Zomer, Winter  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Blauw, Indigo  
Geel  

Inside Color
Grijswit  
Wit  

Vorm
Ronde  
Peer  

structuur
Sappig  
Korrelig  

Smaak
Zoet  
Knapperig, Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
China, Japan  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
kleiachtig, leemachtig, zanderig  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Chili  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Pyrus communis  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Pyrus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
rosaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Pyrus  

species
V. myrtillus  
P. communis  

Generic Group
Heide  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits