Dom
Porównaj Owoce


Jagoda vs Gruszka


Gruszka vs Jagoda


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,49 g  
29
15,23 g  
26

Włókno
2,40 g  
25
3,10 g  
20

Cukier
9,96 g  
28
9,75 g  
31

Białko
0,74 g  
39
0,36 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
35
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg  
20
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
4,40 mcg  
17

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg  
19
44,00 mcg  
26

Cholina
6,00 mg  
24
5,10 mg  
29

Sadło
0,33 g  
25
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
77,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,18 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
6,00 mg  
40
9,00 mg  
36

Magnez
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

Cynk
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34

Mangan
0,34 mg  
16
0,05 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
39
0,08 mg  
27

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
1,00 mg  
99+

Omega 6s
88,00 mg  
22
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
26,40 mg  
5
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
84,21 g  
99+
83,96 g  
99+

Popiół
0,24 g  
99+
0,32 g  
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
57,00 kcal  
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
57,00 kcal  
26

Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal  
29
57,00 kcal  
25

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
262,00 kcal  
37

Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal  
14
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
245,00 kcal  
39
282,00 kcal  
29

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Jesień, Lato, Zimowy  

Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks  
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Niebieski, Indygo  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Gruszka  

Tekstura
soczysty  
Ziarnisty  

Smak
Słodkie  
Chrupki, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Chiny, Japonia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone  
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  

pH Gleby
4.5-5.5  
5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska  
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Chile  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus  
Pyrus communis  

Synonim
Vaccinium corymbosum  
Pyrus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Rosales  

Rodzina
Ericaceae  
Rosaceae  

Genus
Vaccinium  
Pyrus  

Gatunki
V. myrtillus  
P. communis  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce