Huis
Vergelijk Fruits


Peer vs Bosbes


Bosbes vs Peer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,23 g  
26
14,49 g  
29

Vezel
3,10 g  
20
2,40 g  
25

Suiker
9,75 g  
31
9,96 g  
28

Eiwit
0,36 g  
99+
0,74 g  
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
22

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,57 mg  
20

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
19,30 mcg  
4

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
80,00 mcg  
19

choline
5,10 mg  
29
6,00 mg  
24

Dik
0,14 g  
39
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Ijzer
0,18 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
6,00 mg  
40

Magnesium
7,00 mg  
28
6,00 mg  
29

Zink
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fosfor
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,34 mg  
16

Koper
0,08 mg  
27
0,06 mg  
39

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
93,00 mg  
20
88,00 mg  
22

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
26,40 mg  
5

Water inhoud
83,96 g  
99+
84,21 g  
99+

As
0,32 g  
38
0,24 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
57,00 kcal  
25
51,00 kcal  
29

Calorieën in gedroogde vorm
262,00 kcal  
37
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
88,00 kcal  
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
282,00 kcal  
29
245,00 kcal  
39

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Herfst, Zomer, Winter  
Zomer  

rassen
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Blauw, Indigo  

Inside Color
Wit  
Grijswit  

Vorm
Peer  
Ronde  

structuur
Korrelig  
Sappig  

Smaak
Knapperig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
China, Japan  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleiachtig, leemachtig, zanderig  
Poreus, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-7.5  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm, zonder vorst  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Pyrus communis  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Pyrus  
Vaccinium corymbosum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
Ericales  

Familie
rosaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Pyrus  
Vaccinium  

species
P. communis  
V. myrtillus  

Generic Group
Roos  
Heide  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits