Huis
Vergelijk Fruits


bosbes vs Tamarinde Nutrition


Tamarinde vs bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,70 g  
99+
62,50 g  
4

Vezel
3,60 g  
17
5,10 g  
10

Suiker
4,20 g  
99+
57,40 g  
3

Eiwit
0,40 g  
99+
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Dik
0,10 g  
99+
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
208,00 mg  
35
628,00 mg  
4

Ijzer
0,30 mg  
35
2,80 mg  
2

Natrium
10,00 mg  
10
28,00 mg  
2

Calcium
15,00 mg  
27
74,00 mg  
2

Magnesium
7,00 mg  
28
92,00 mg  
1

Zink
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
113,00 mg  
1

Mangaan
0,42 mg  
10
0,10 mg  
35

Koper
0,06 mg  
37
0,00 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26

Water inhoud
90,70 g  
10
82,00 g  
99+

As
0,10 g  
99+
0,09 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits