Home
mbandhingaké Frutas


Huckleberry vs Tamarind Nutrition


Tamarind vs Huckleberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
8.70 g   
99+
62.50 g   
4

serat
ora Sumadhiya   
5.10 g   
10

Sugar
ora Sumadhiya   
57.40 g   
3

protein
0.40 g   
99+
2.80 g   
4

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
23

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.43 mg   
1

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.15 mg   
4

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
1.94 mg   
2

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.80 mg   
99+
3.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.80 MCG   
22

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
8.60 mg   
8

lemak
0.10 g   
99+
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
ora Sumadhiya   
628.00 mg   
4

Iron
0.30 mg   
35
2.80 mg   
2

sodium
10.00 mg   
10
28.00 mg   
2

calcium
15.00 mg   
26
74.00 mg   
2

Magnesium
ora Sumadhiya   
92.00 mg   
1

seng
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
23

fosfor
ora Sumadhiya   
113.00 mg   
1

Manganese
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
31

tembaga
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
1.30 MCG   
6

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
90.70 g   
9
82.00 g   
99+

Ash
0.10 g   
99+
0.09 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low