Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Tamarinde vs salmonberry Nutrition
f
Tamarinde
salmonberry
salmonberry vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
10,10 g
99+
Vezel
5,10 g
10
1,90 g
29
Suiker
57,40 g
3
3,70 g
99+
Eiwit
2,80 g
4
0,90 g
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
19
50,00 mcg
14
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,06 mg
15
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,47 mg
32
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,08 mg
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
17,00 mcg
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
9,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
1,61 mg
5
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
14,80 mcg
6
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
-
choline
8,60 mg
10
-
Dik
0,60 g
14
0,33 g
25
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
110,00 mg
99+
Ijzer
2,80 mg
2
0,40 mg
29
Natrium
28,00 mg
2
14,00 mg
8
Calcium
74,00 mg
2
13,00 mg
29
Magnesium
92,00 mg
1
15,00 mg
19
Zink
0,10 mg
23
0,28 mg
10
Fosfor
113,00 mg
1
27,00 mg
19
Mangaan
0,10 mg
35
1,10 mg
3
Koper
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Selenium
1,30 mcg
6
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
-
Water inhoud
82,00 g
99+
88,21 g
20
As
0,09 g
99+
0,56 g
22
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Goji bessen
Tamarinde en Broodfruit
Tamarinde en Rozijn
High Calorie Fruits
longan
Pompoen
Physalis
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
salmonberry en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
salmonberry en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
salmonberry en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits