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Tamarin vs Salmonberry Nutrition

Tamarin
Salmonberry
Salmonberry vs Tamarin Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
62,50 g  
4
10,10 g  
99+
Fibre
5,10 g  
10
1,90 g  
29
Sucre
57,40 g  
3
3,70 g  
99+
Protéine
2,80 g  
4
0,90 g  
30
Protein Ratio Carb
0,04  
23
0,09  
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
50,00 mcg  
14
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
4
0,06 mg  
15
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg  
2
0,47 mg  
32
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
21
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
17,00 mcg  
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg  
99+
9,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,61 mg  
5
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
14,80 mcg  
6
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  
Choline
8,60 mg  
10
-  
Graisse
0,60 g  
14
0,33 g  
25
Minéraux
  
  
Potassium
628,00 mg  
4
110,00 mg  
99+
Fer à repasser
2,80 mg  
2
0,40 mg  
29
Sodium
28,00 mg  
2
14,00 mg  
8
Calcium
74,00 mg  
2
13,00 mg  
29
Magnésium
92,00 mg  
1
15,00 mg  
19
Zinc
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10
Phosphore
113,00 mg  
1
27,00 mg  
19
Manganèse
0,10 mg  
35
1,10 mg  
3
Cuivre
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Sélénium
1,30 mcg  
6
0,20 mcg  
15
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
-  
Teneur en eau
82,00 g  
99+
88,21 g  
20
Cendre
0,09 g  
99+
0,56 g  
22
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