Acasă
Fructe si compara


tamarind vs Salmonberry Nutriție


Salmonberry vs tamarind Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
62,50 g   
4
10,10 g   
99+

Fibră
5,10 g   
10
1,90 g   
27

Zahăr
57,40 g   
3
3,70 g   
99+

Proteină
2,80 g   
4
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
17,00 mcg   
18

Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
14,80 mcg   
6

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
8,60 mg   
8
Nu e disponibil   

Gras
0,60 g   
14
0,33 g   
25

minerale
  
  

Potasiu
628,00 mg   
4
110,00 mg   
99+

Fier
2,80 mg   
2
0,40 mg   
29

Sodiu
28,00 mg   
2
14,00 mg   
8

Calciu
74,00 mg   
2
13,00 mg   
28

Magneziu
92,00 mg   
1
15,00 mg   
19

Zinc
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fosfor
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19

Mangan
0,10 mg   
31
1,10 mg   
3

Cupru
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Seleniu
1,30 mcg   
6
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
82,00 g   
99+
88,21 g   
18

Frasin
0,09 g   
99+
0,56 g   
21

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii