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Tamarinde vs Salmonbereen Ernährung

Tamarinde
Salmonbereen
Salmonbereen vs Tamarinde Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
62,50 g  
4
10,10 g  
99+
Faser
5,10 g  
10
1,90 g  
29
Zucker
57,40 g  
3
3,70 g  
99+
Eiweiß
2,80 g  
4
0,90 g  
30
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
23
0,09  
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
50,00 mcg  
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,06 mg  
15
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,47 mg  
32
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
17,00 mcg  
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg  
99+
9,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,61 mg  
5
Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg  
23
14,80 mcg  
6
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
Cholin
8,60 mg  
10
-  
Fett
0,60 g  
14
0,33 g  
25
Mineralien
  
  
Kalium
628,00 mg  
4
110,00 mg  
99+
Eisen
2,80 mg  
2
0,40 mg  
29
Natrium
28,00 mg  
2
14,00 mg  
8
Kalzium
74,00 mg  
2
13,00 mg  
29
Magnesium
92,00 mg  
1
15,00 mg  
19
Zink
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10
Phosphor
113,00 mg  
1
27,00 mg  
19
Mangan
0,10 mg  
35
1,10 mg  
3
Kupfer
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Selen
1,30 mcg  
6
0,20 mcg  
15
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
-  
Wassergehalt
82,00 G  
99+
88,21 G  
20
Asche
0,09 G  
99+
0,56 G  
22
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