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Salmonbereen vs Tamarinde Ernährung
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Salmonbereen
Tamarinde
Tamarinde vs Salmonbereen Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,10 g
99+
62,50 g
4
Faser
1,90 g
27
5,10 g
10
Zucker
3,70 g
99+
57,40 g
3
Eiweiß
0,90 g
30
2,80 g
4
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,04
23
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg
12
30,00 mcg
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,43 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
15
0,15 mg
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg
32
1,94 mg
2
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg
37
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
21
0,07 mg
26
Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg
18
14,00 mcg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg
4
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg
6
2,80 mcg
22
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Cholin
Nicht verfügbar
8,60 mg
8
Fett
0,33 g
25
0,60 g
14
Mineralien
Kalium
110,00 mg
99+
628,00 mg
4
Eisen
0,40 mg
29
2,80 mg
2
Natrium
14,00 mg
8
28,00 mg
2
Kalzium
13,00 mg
28
74,00 mg
2
Magnesium
15,00 mg
19
92,00 mg
1
Zink
0,28 mg
10
0,10 mg
23
Phosphor
27,00 mg
19
113,00 mg
1
Mangan
1,10 mg
3
0,10 mg
31
Kupfer
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Selen
Nicht verfügbar
1,30 mcg
6
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
88,21 G
18
82,00 G
99+
Asche
0,56 G
21
0,09 G
99+
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