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Salmonbereen vs Tamarinde Ernährung

Salmonbereen
Tamarinde
Tamarinde vs Salmonbereen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
10,10 g  
99+
62,50 g  
4
Faser
1,90 g  
29
5,10 g  
10
Zucker
3,70 g  
99+
57,40 g  
3
Eiweiß
0,90 g  
30
2,80 g  
4
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,04  
23
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,43 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,15 mg  
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
1,94 mg  
2
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
14,00 mcg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg  
6
2,80 mcg  
23
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
Cholin
-  
8,60 mg  
10
Fett
0,33 g  
25
0,60 g  
14
Mineralien
  
  
Kalium
110,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Eisen
0,40 mg  
29
2,80 mg  
2
Natrium
14,00 mg  
8
28,00 mg  
2
Kalzium
13,00 mg  
29
74,00 mg  
2
Magnesium
15,00 mg  
19
92,00 mg  
1
Zink
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23
Phosphor
27,00 mg  
19
113,00 mg  
1
Mangan
1,10 mg  
3
0,10 mg  
35
Kupfer
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selen
0,20 mcg  
15
1,30 mcg  
6
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
0,00 mg  
26
Wassergehalt
88,21 G  
20
82,00 G  
99+
Asche
0,56 G  
22
0,09 G  
99+
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