Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Asam jawa vs Salmonberry Nutrisi
f
Asam jawa
Salmonberry
Salmonberry vs Asam jawa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
62,50 g
4
10,10 g
99+
Serat
5,10 g
10
1,90 g
27
Gula
57,40 g
3
3,70 g
99+
protein
2,80 g
4
0,90 g
30
Protein untuk carb Ratio
0,04
23
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
50,00 mcg
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,06 mg
15
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
0,47 mg
32
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,17 mg
37
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
26
0,08 mg
21
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
17,00 mcg
18
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg
99+
9,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
1,61 mg
4
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
14,80 mcg
6
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Tidak tersedia
kolin
8,60 mg
8
Tidak tersedia
Lemak
0,60 g
14
0,33 g
25
bahan galian
Kalium
628,00 mg
4
110,00 mg
99+
Besi
2,80 mg
2
0,40 mg
29
Sodium
28,00 mg
2
14,00 mg
8
Kalsium
74,00 mg
2
13,00 mg
28
Magnesium
92,00 mg
1
15,00 mg
19
Seng
0,10 mg
23
0,28 mg
10
Fosfor
113,00 mg
1
27,00 mg
19
manggan
0,10 mg
31
1,10 mg
3
Tembaga
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
selenium
1,30 mcg
6
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Tidak tersedia
Kandungan air
82,00 g
99+
88,21 g
18
Abu
0,09 g
99+
0,56 g
21
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa dan Kelapa
Asam jawa dan Zaitun
Asam jawa dan Tanggal
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat buah
pisang buah
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Salmonberry dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Salmonberry dan pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Salmonberry dan Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori