Huis
Vergelijk Fruits


salmonberry en Pompoen


Pompoen en salmonberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Nieren en galblaasaandoening  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,10 g  
99+
6,50 g  
99+

Vezel
1,90 g  
29
0,50 g  
99+

Suiker
3,70 g  
99+
2,76 g  
99+

Eiwit
0,90 g  
30
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
50,00 mcg  
14
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
15
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (niacine)
0,47 mg  
32
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,20 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
1,10 mcg  
33

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
-  
0,00 mg  
39

Dik
0,33 g  
25
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Ijzer
0,40 mg  
29
0,80 mg  
16

Natrium
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
29
21,00 mg  
22

Magnesium
15,00 mg  
19
12,00 mg  
23

Zink
0,28 mg  
10
0,32 mg  
8

Fosfor
27,00 mg  
19
44,00 mg  
7

Mangaan
1,10 mg  
3
0,13 mg  
30

Koper
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Omega 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

sterolen
  
  

phytosterol
-  
0,00 mg  
26

Water inhoud
88,21 g  
20
94,20 g  
3

As
0,56 g  
22
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
26,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
28
26,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
52,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
46,00 kcal  
33

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
130,00 kcal  
35

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
244,00 kcal  
40

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Gouden robijn en Olympic Double  
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit  

Inside Color
Roze  
romige Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
vezelig  

Smaak
Zoet  
Romig, Zacht, Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
Mexico  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.7-7.2  
5.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Nee  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Canada, Mexico  
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
-  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
spectabilis Rubus  
Cucurbita maxima  

Synoniem
Rubus spectabilis  
Cucurbita, Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
cucurbitales  

Familie
rosaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Rubus  
cucurbita  

species
R. spectabilis  
cucurbita mixta  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits