Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Pompoen en Lelijk fruit


Lelijk fruit en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Geeft je energie   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
reiniging van de huid   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
11,00 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
2,00 g   
26

Suiker
2,76 g   
99+
8,00 g   
36

Eiwit
1,00 g   
25
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
Niet beschikbaar   

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
0,00 mg   
32
Niet beschikbaar   

Dik
0,10 g   
99+
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,80 mg   
16
Niet beschikbaar   

Natrium
1,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Calcium
21,00 mg   
21
Niet beschikbaar   

Magnesium
12,00 mg   
23
Niet beschikbaar   

Zink
0,32 mg   
8
Niet beschikbaar   

Fosfor
44,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Mangaan
0,13 mg   
26
Niet beschikbaar   

Koper
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
Niet beschikbaar   

Omega 6s
49,00 mg   
33
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,20 g   
3
Niet beschikbaar   

As
1,40 g   
5
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
45,00 kcal   
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
Citrus   

Seizoen
Alle seizoenen   
Droog   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
NA   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Oranje, Geel   

Inside Color
romige Geel   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
sappig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Mexico   
Jamaica   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
leemachtig   

pH van de bodem
5.5-7.5   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Jamaica   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
NA, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
China   
Jamaica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
Tangelo, citrus tangelo   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
sapindales   

Familie
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Geslacht
cucurbita   
Citrus   

species
cucurbita mixta   
C. reticulata × paradisi   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits