Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Pompoen vs Miracle fruit Nutrition
f
Pompoen
Miracle fruit
Miracle fruit vs Pompoen Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
6,50 g
99+
5,40 g
99+
Vezel
0,50 g
99+
5,40 g
8
Suiker
2,76 g
99+
0,00 g
99+
Eiwit
1,00 g
25
1,00 g
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg
2
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
21
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg
8
-
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
-
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
15
-
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
28
-
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
19
2,00 mcg
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg
99+
1,33 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg
23
0,78 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg
33
-
lycopeen
0,00 mcg
9
-
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
-
choline
0,00 mg
39
-
Dik
0,10 g
99+
0,40 g
21
mineralen
Kalium
340,00 mg
14
-
Ijzer
0,80 mg
16
-
Natrium
1,00 mg
20
-
Calcium
21,00 mg
22
-
Magnesium
12,00 mg
23
-
Zink
0,32 mg
8
-
Fosfor
44,00 mg
7
-
Mangaan
0,13 mg
30
-
Koper
0,00 mg
99+
-
Selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
82,22 mg
10
-
Omega 6s
49,00 mg
34
-
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
-
Water inhoud
94,20 g
3
80,50 g
99+
As
1,40 g
5
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Pompoen en Goji bessen
Pompoen en Broodfruit
Pompoen en Rozijn
High Calorie Fruits
Tamarinde
longan
Physalis
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Miracle fruit en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Miracle fruit en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Miracle fruit en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits