Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes vs Veenbes


Veenbes vs Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
12,20 g  
39

Vezel
2,40 g  
25
4,60 g  
12

Suiker
9,96 g  
28
4,04 g  
99+

Eiwit
0,74 g  
39
0,39 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
0,30 mg  
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
1,00 mcg  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
1,20 mg  
9

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
5,10 mcg  
15

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
91,00 mcg  
16

choline
6,00 mg  
24
5,50 mg  
27

Dik
0,33 g  
25
0,13 g  
40

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Ijzer
0,28 mg  
37
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
8,00 mg  
38

Magnesium
6,00 mg  
29
6,00 mg  
29

Zink
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
13,00 mg  
33

Mangaan
0,34 mg  
16
0,36 mg  
14

Koper
0,06 mg  
39
0,06 mg  
36

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
22,00 mg  
26

Omega 6s
88,00 mg  
22
33,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
12,00 mg  
16

Water inhoud
84,21 g  
99+
87,13 g  
27

As
0,24 g  
99+
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
46,00 kcal  
34

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
42,00 kcal  
38

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
151,00 kcal  
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
54,00 kcal  
27

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
164,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Zomer  
Herfst  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, Indigo  
Rood  

Inside Color
Grijswit  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Bitter, Scherp  

Oorsprong
Noord Amerika  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5.5  
4.5-5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Chili  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Vaccinium Macrocarpon  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Oxycoccus macrocarpus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Ericales  
Ericales  

Familie
Ericaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Vaccinium  

species
V. myrtillus  
Vaccinium macrocarpon  

Generic Group
Heide  
Heide  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits