Huis
 Vergelijk Fruits

bosbes vs vijg Nutrition

bosbes
vijg
vijg vs bosbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
8,70 g  
99+
19,20 g  
13
Vezel
3,60 g  
17
2,90 g  
22
Suiker
4,20 g  
99+
16,30 g  
8
Eiwit
0,40 g  
99+
0,80 g  
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,40 mg  
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
2,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,11 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,70 mcg  
16
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
9,00 mcg  
36
choline
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31
Dik
0,10 g  
99+
0,30 g  
28
mineralen
  
  
Kalium
208,00 mg  
35
232,00 mg  
30
Ijzer
0,30 mg  
35
0,37 mg  
30
Natrium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20
Calcium
15,00 mg  
27
35,00 mg  
11
Magnesium
7,00 mg  
28
17,00 mg  
17
Zink
0,28 mg  
10
0,15 mg  
18
Fosfor
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32
Mangaan
0,42 mg  
10
0,13 mg  
29
Koper
0,06 mg  
37
0,07 mg  
32
Selenium
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14
sterolen
  
  
phytosterol
20,00 mg  
9
31,00 mg  
4
Water inhoud
90,70 g  
10
79,11 g  
99+
As
0,10 g  
99+
0,66 g  
18
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!