Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry vs vijg


vijg vs boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie   
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
19,20 g   
13

Vezel
5,30 g   
9
2,90 g   
21

Suiker
6,90 g   
99+
16,30 g   
5

Eiwit
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
19
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
14
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg   
2
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
4,70 mcg   
15

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
9,00 mcg   
32

choline
10,20 mg   
6
4,70 mg   
26

Dik
0,26 g   
30
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Ijzer
0,85 mg   
15
0,37 mg   
30

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
27,00 mg   
16
35,00 mg   
11

Magnesium
16,00 mg   
18
17,00 mg   
17

Zink
0,22 mg   
13
0,15 mg   
18

Fosfor
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Mangaan
0,55 mg   
7
0,13 mg   
25

Koper
0,08 mg   
29
0,07 mg   
32

Selenium
0,20 mcg   
15
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg   
15
0,00 mg   
38

Omega 6s
98,00 mg   
19
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
31,00 mg   
4

Water inhoud
85,90 g   
34
79,11 g   
99+

As
0,54 g   
22
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal   
24
74,00 kcal   
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
71,42 kcal   
9

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
249,00 kcal   
30

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
69,00 kcal   
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
360,00 kcal   
5

Calorieën in Pie
300,00 kcal   
18
450,00 kcal   
1

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Zomer, Winter   

rassen
Thorn en Thornless   
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart   
Groen, purper, Rood   

Inside Color
Magenta   
Roze   

Vorm
Ronde   
Conisch   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
NA   
Zoet   

Oorsprong
Amerika   
West Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   

pH van de bodem
5.8-6.5   
5-7   

Klimaat omstandigheden
NA   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
NA   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
Turkije   

Andere landen
NA   
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
Frankrijk   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus   
Ficus carica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Alismidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
Moraceae   

Geslacht
Rubus   
Ficus   

species
R. ursinus x idaeus   
Ficus carica   

Generic Group
Roos   
Moerbei   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits