Huis
Vergelijk Fruits


vijg vs boysenberry


boysenberry vs vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Daling van de bloedsuikerspiegel  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
19,20 g  
13
12,20 g  
39

Vezel
2,90 g  
22
5,30 g  
9

Suiker
16,30 g  
8
6,90 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
15
0,05 mg  
19

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,77 mg  
14

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,06 mg  
31

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
63,00 mcg  
2

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg  
99+
3,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
118,00 mcg  
14

choline
4,70 mg  
31
10,20 mg  
7

Dik
0,30 g  
28
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
139,00 mg  
99+

Ijzer
0,37 mg  
30
0,85 mg  
15

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
35,00 mg  
11
27,00 mg  
16

Magnesium
17,00 mg  
17
16,00 mg  
18

Zink
0,15 mg  
18
0,22 mg  
13

Fosfor
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19

Mangaan
0,13 mg  
29
0,55 mg  
8

Koper
0,07 mg  
32
0,08 mg  
29

Selenium
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
16

Omega 6s
144,00 mg  
14
98,00 mg  
19

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
15,00 mg  
13

Water inhoud
79,11 g  
99+
85,90 g  
36

As
0,66 g  
18
0,54 g  
23

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal  
17
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
74,00 kcal  
16
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal  
17
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal  
23
50,00 kcal  
35

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
360,00 kcal  
5
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
450,00 kcal  
1
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Zomer, Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  
Thorn en Thornless  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, purper, Rood  
Zwart, purper, paarsachtig zwart  

Inside Color
Roze  
Magenta  

Vorm
Conisch  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
-  

Oorsprong
West Azië  
Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  
-  

pH van de bodem
5-7  
5.8-6.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  
Boysenbessen zijn een kruising tussen frambozen, bramen en loganbessen.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
-  

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Frankrijk  
China  

Top exporteur
Turkije  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica  
Rubus ursinus x idaeus  

Synoniem
Ficus Carica  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
rosaceae  

Geslacht
Ficus  
Rubus  

species
Ficus carica  
R. ursinus x idaeus  

Generic Group
Moerbei  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits