Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs appel Nutrition


appel vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
13,81 g  
33

Vezel
4,90 g  
11
2,40 g  
25

Suiker
11,00 g  
24
10,00 g  
27

Eiwit
1,07 g  
22
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
29,00 mcg  
28

choline
9,80 mg  
9
3,40 mg  
33

Dik
0,23 g  
32
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,10 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
17,00 mg  
25
6,00 mg  
40

Magnesium
25,00 mg  
9
5,00 mg  
30

Zink
0,12 mg  
21
0,00 mg  
30

Fosfor
30,00 mg  
17
11,00 mg  
35

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
26
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
9,00 mg  
34

Omega 6s
48,00 mg  
35
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16

Water inhoud
70,65 g  
99+
85,60 g  
38

As
0,93 g  
10
0,20 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits