Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
appel vs Broodfruit Nutrition
f
appel
Broodfruit
Broodfruit vs appel Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,81 g
33
27,12 g
6
Vezel
2,40 g
25
4,90 g
11
Suiker
10,00 g
27
11,00 g
24
Eiwit
0,30 g
99+
1,07 g
22
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02
26
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
22,00 mcg
21
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,11 mg
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,46 mg
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
34
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
27
0,50 mcg
37
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg
28
22,00 mcg
32
choline
3,40 mg
33
9,80 mg
9
Dik
0,20 g
33
0,23 g
32
mineralen
Kalium
107,00 mg
99+
490,00 mg
5
Ijzer
0,10 mg
99+
0,54 mg
23
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
6,00 mg
40
17,00 mg
25
Magnesium
5,00 mg
30
25,00 mg
9
Zink
0,00 mg
30
0,12 mg
21
Fosfor
11,00 mg
35
30,00 mg
17
Mangaan
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
0,08 mg
26
Selenium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
9,00 mg
34
18,00 mg
28
Omega 6s
43,00 mg
38
48,00 mg
35
sterolen
phytosterol
12,00 mg
16
14,00 mg
14
Water inhoud
85,60 g
38
70,65 g
99+
As
0,20 g
99+
0,93 g
10
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
appel en Ananas
appel en braambes
appel en Citroen
Low Calorie Fruits
Oranje
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Low Calorie Fruits
Citroen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Broodfruit en Mango
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits