Huis
Vergelijk Fruits


appel vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs appel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,81 g  
33
27,12 g  
6

Vezel
2,40 g  
25
4,90 g  
11

Suiker
10,00 g  
27
11,00 g  
24

Eiwit
0,30 g  
99+
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
22,00 mcg  
32

choline
3,40 mg  
33
9,80 mg  
9

Dik
0,20 g  
33
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25

Magnesium
5,00 mg  
30
25,00 mg  
9

Zink
0,00 mg  
30
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
30,00 mg  
17

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg  
34
18,00 mg  
28

Omega 6s
43,00 mg  
38
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14

Water inhoud
85,60 g  
38
70,65 g  
99+

As
0,20 g  
99+
0,93 g  
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits