Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Broodfruit vs Mango Nutrition
f
Broodfruit
Mango
Mango vs Broodfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,12 g
6
15,00 g
27
Vezel
4,90 g
11
1,60 g
30
Suiker
11,00 g
17
13,70 g
9
Eiwit
1,07 g
22
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg
19
54,00 mcg
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,04 mg
24
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,70 mg
18
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg
5
0,20 mg
32
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,12 mg
11
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
43,00 mcg
4
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg
31
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,90 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
4,20 mcg
17
lycopeen
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
29
23,00 mcg
28
choline
9,80 mg
7
7,60 mg
13
Dik
0,23 g
32
0,38 g
23
mineralen
Kalium
490,00 mg
5
168,00 mg
99+
Ijzer
0,54 mg
23
0,16 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
17,00 mg
24
11,00 mg
32
Magnesium
25,00 mg
9
10,00 mg
25
Zink
0,12 mg
21
0,09 mg
24
Fosfor
30,00 mg
17
14,00 mg
32
Mangaan
0,06 mg
99+
0,06 mg
39
Koper
0,08 mg
26
0,11 mg
18
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
26
51,00 mg
14
Omega 6s
48,00 mg
34
19,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
70,65 g
99+
83,46 g
99+
As
0,93 g
10
0,36 g
35
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Granaatappel
Broodfruit en Banaan
Broodfruit en Avocado
High Calorie Fruits
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
Avocado
Banaan
High Calorie Fruits
Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Mango en Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mango en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mango en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits