Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Mango Nutrition


Mango vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
15,00 g  
27

Vezel
4,90 g  
11
1,60 g  
32

Suiker
11,00 g  
24
13,70 g  
14

Eiwit
1,07 g  
22
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
43,00 mcg  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
4,20 mcg  
18

lycopeen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
23,00 mcg  
31

choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Dik
0,23 g  
32
0,38 g  
23

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
168,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,16 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
17,00 mg  
25
11,00 mg  
33

Magnesium
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Fosfor
30,00 mg  
17
14,00 mg  
32

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
26
0,11 mg  
18

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
51,00 mg  
15

Omega 6s
48,00 mg  
35
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
16,00 mg  
12

Water inhoud
70,65 g  
99+
83,46 g  
99+

As
0,93 g  
10
0,36 g  
36

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits