Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Broodfruit vs Mango Nutrition
f
Broodfruit
Mango
Mango vs Broodfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,12 g
6
15,00 g
27
Vezel
4,90 g
11
1,60 g
32
Suiker
11,00 g
24
13,70 g
14
Eiwit
1,07 g
22
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg
21
54,00 mcg
13
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,03 mg
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,04 mg
24
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,70 mg
18
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg
7
0,20 mg
36
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,12 mg
11
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
43,00 mcg
4
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg
31
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,90 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
4,20 mcg
18
lycopeen
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
32
23,00 mcg
31
choline
9,80 mg
9
7,60 mg
16
Dik
0,23 g
32
0,38 g
23
mineralen
Kalium
490,00 mg
5
168,00 mg
99+
Ijzer
0,54 mg
23
0,16 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
17,00 mg
25
11,00 mg
33
Magnesium
25,00 mg
9
10,00 mg
25
Zink
0,12 mg
21
0,09 mg
24
Fosfor
30,00 mg
17
14,00 mg
32
Mangaan
0,06 mg
99+
0,06 mg
99+
Koper
0,08 mg
26
0,11 mg
18
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
28
51,00 mg
15
Omega 6s
48,00 mg
35
19,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
14,00 mg
14
16,00 mg
12
Water inhoud
70,65 g
99+
83,46 g
99+
As
0,93 g
10
0,36 g
36
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Tamarinde
Broodfruit en longan
Broodfruit en Rozijn
High Calorie Fruits
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
longan
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Mango en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mango en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mango en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits