Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Tomaat Nutrition


Tomaat vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
3,90 g   
99+

Vezel
4,90 g   
11
1,20 g   
34

Suiker
11,00 g   
17
2,60 g   
99+

Eiwit
1,07 g   
22
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,23   
5

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
42,00 mcg   
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,59 mg   
27

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
15,00 mcg   
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
14,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,54 mg   
18

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
7,90 mcg   
9

lycopeen
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
123,00 mcg   
10

choline
9,80 mg   
7
6,70 mg   
16

Dik
0,23 g   
32
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
237,00 mg   
28

Ijzer
0,54 mg   
23
0,27 mg   
38

Natrium
2,00 mg   
18
5,00 mg   
15

Calcium
17,00 mg   
24
10,00 mg   
34

Magnesium
25,00 mg   
9
11,00 mg   
24

Zink
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Fosfor
30,00 mg   
17
24,00 mg   
21

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
29

Koper
0,08 mg   
26
0,06 mg   
38

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
3,00 mg   
35

Omega 6s
48,00 mg   
34
80,00 mg   
24

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
70,65 g   
99+
94,52 g   
2

As
0,93 g   
10
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits