Tomaat vs Broodfruit Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,90 g
99+
27,12 g
6
Vezel
1,20 g
34
4,90 g
11
Suiker
2,60 g
99+
11,00 g
17
Eiwit
0,90 g
30
1,07 g
22
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23
5
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg
14
22,00 mcg
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,11 mg
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
39
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg
27
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg
99+
0,46 mg
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
20
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg
20
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg
18
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg
9
0,50 mcg
32
lycopeen
2.573,00 mcg
3
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg
10
22,00 mcg
29
choline
6,70 mg
16
9,80 mg
7
Dik
0,20 g
33
0,23 g
32
mineralen
Kalium
237,00 mg
28
490,00 mg
5
Ijzer
0,27 mg
38
0,54 mg
23
Natrium
5,00 mg
15
2,00 mg
18
Calcium
10,00 mg
34
17,00 mg
24
Magnesium
11,00 mg
24
25,00 mg
9
Zink
0,17 mg
16
0,12 mg
21
Fosfor
24,00 mg
21
30,00 mg
17
Mangaan
0,11 mg
29
0,06 mg
99+
Koper
0,06 mg
38
0,08 mg
26
Selenium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
18,00 mg
26
Omega 6s
80,00 mg
24
48,00 mg
34
sterolen
phytosterol
7,00 mg
12
Niet beschikbaar
Water inhoud
94,52 g
2
70,65 g
99+
As
0,50 g
26
0,93 g
10
