Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Watermeloen Nutrition


Watermeloen vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
7,55 g  
99+

Vezel
4,90 g  
11
0,40 g  
99+

Suiker
11,00 g  
24
6,20 g  
99+

Eiwit
1,07 g  
22
0,61 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
28,00 mcg  
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
37

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,22 mg  
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
8,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,10 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
8,00 mcg  
37

choline
9,80 mg  
9
4,10 mg  
32

Dik
0,23 g  
32
0,15 g  
38

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
112,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,24 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
17,00 mg  
25
7,00 mg  
39

Magnesium
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
30,00 mg  
17
11,00 mg  
35

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
26
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
50,00 mg  
33

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
2,00 mg  
25

Water inhoud
70,65 g  
99+
91,45 g  
7

As
0,93 g  
10
0,25 g  
40

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits