Zuhause
 Vergleichen Früchte

Tomate vs Brotfrucht Ernährung

Tomate
Brotfrucht
Brotfrucht vs Tomate Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
3,90 g   
99+
27,12 g   
6
Faser
1,20 g   
34
4,90 g   
11
Zucker
2,60 g   
99+
11,00 g   
17
Eiweiß
0,90 g   
30
1,07 g   
22
Protein zu Carb-Verhältnis
0,23   
5
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
22,00 mcg   
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,09 mg   
99+
0,46 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (Folsäure)
15,00 mcg   
20
14,00 mcg   
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
14,00 mg   
99+
29,00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
7,90 mcg   
9
0,50 mcg   
32
Lycopin
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
123,00 mcg   
10
22,00 mcg   
29
Cholin
6,70 mg   
16
9,80 mg   
7
Fett
0,20 g   
33
0,23 g   
32
Mineralien
  
  
Kalium
237,00 mg   
28
490,00 mg   
5
Eisen
0,27 mg   
38
0,54 mg   
23
Natrium
5,00 mg   
15
2,00 mg   
18
Kalzium
10,00 mg   
34
17,00 mg   
24
Magnesium
11,00 mg   
24
25,00 mg   
9
Zink
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21
Phosphor
24,00 mg   
21
30,00 mg   
17
Mangan
0,11 mg   
29
0,06 mg   
99+
Kupfer
0,06 mg   
38
0,08 mg   
26
Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
18,00 mg   
26
Omega 6s
80,00 mg   
24
48,00 mg   
34
Sterol
  
  
Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
94,52 G   
2
70,65 G   
99+
Asche
0,50 G   
26
0,93 G   
10
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!